¿Cuándo cortaron tus alas?
¿Cuál es la herida que está impidiendo que te muevas en libertad?
¿Cuándo fue la última vez que sentiste tu cuerpo ligero y ágil como el de un pájaro?
¿Sientes el peso del mundo en tu espalda y este dolor te acompaña todos los días de tu vida?
En este taller vamos a trabajar con el elemento aire para liberar el movimiento expansivo del cuerpo, poniendo émfasis en la liberación del movimiento a través de los brazos y espalda. El entrar en contacto con el movimiento libre de los brazos y espalda va a liberar mucha tensión acumulada en algunas zonas específicas de nuestra espalda.
El trabajar conscientemente con el elemento aire nos aporta ligereza, capacidad de ocupar el espacio dónde no hay materia, oxigenar nuestros músculos, órganos y articulaciones y elevarnos espiritualmente, quitando todo ese peso emocional que cargamos en la espalda.
La dorsalgia o dolor interescapular es una dolencia que afecta a una gran parte de la población, es ese dolor sordo y constante entre los omóplatos, pudiendo afectar solo a un lado de la espalda o bilateralmente. La musculatura responsable de este dolor es la que se encuentra profundamente en el músculo trapezio, como los romboides mayor y menor básicamente, pero también pueden estar involucrados otros músculos como los de la espina dorsal o el angular de la escápula.
Justo en esa zona de la espalda, entre los huesos omóplatos (paletillas) es dónde se encuetra el corte de nuestras alas (punto del ala). Uno de los orígenes más comunes de este dolor tiene orígen emocional, que es dónde entraremos profundamente en este taller.
Para poder liberar toda la tensión y el dolor emocional que acumulamos en esta zona es necesario moverla conscientemente, entrar profundamente ahí y darnos cuenta de qué es lo que estamos cargando en nuestra espalda y de que forma nos cortaron o nos cortamos nuestras alas.
Se ubica entre las vértebras dorsales T5 y T6, es la puerta trasera del chakra del corazón, entre los omóplatos. Es el punto dónde las alas de tu corazón se extienden, cuando está cerrado las emociones pueden quedarse estancadas en él, puede producirse ansiedad, agitación, tristeza y mala memoria.
En cambio cuando está abierto actúa como un portal que te permite recibir inspiración y amor, puedes abrazar la vida y estar conectada socialmente, este punto puede ayudarte a sentirte libre, como un corazón con alas.
En sánscrito al chakra del corazón se le llama Anahata y es simbolizado por una flor de loto de 12 pétalos en el que se inscribe una estrella de 6 puntas. El corazón es el puente entre los chakras inferiores (mundo terrenal) y los chakras superiores (mundo espiritual), siendo éste el punto de equilibrio y el núcleo principal de nuestro espíritu.
El elemento del chakra del corazón es el aire, el más ligero de todos y alberga la paz, el amor, la compasión y el equilibrio.
El aire es el elemento de la respiración , del oxígeno inyectado en nuestras venas con cada latido del corazón, los pulmones son como ramificaciones y los brotes principales del chakras del corazón, al trabajar con la respiración adquirimos los aspectos físicos y espirituales del chakra del corazón, bombeando prana (energía vital) a todo nuestro cuerpo.
Ainé es una poderosa diosa Celta, dió vida a las hadas mediante sus romances con hombres mortales, era invocada en Irlanda para aumentar las cosechas y vigilar a los animales.
En el taller realizaremos una meditación para conectar con su arquetipo de fuerza y decisión para abrirnos a experimentar vivencias nuevas sin miedo e incorporarlo en nuestro cuerpo.
Esta deidad nos ayuda en la toma de decisiones y nos da determinación y coraje sobre todo cuando tenemos que asumir riesgos, nos ayuda a tener fe y confianza para dar un salto al vacío, lanzarnos al aire sin mirar que hay debajo confiando en que ella nos sostendrá con sus amorosos brazos des del cielo.
Si quieres más información acerca de mi trabajo con la Danza Alquímica Femenina escríbeme y te contestaré lo antes posible